Perla Mont, portada en DMH Magazine®

La conductora de México es la portada de DMH Magazine®

Perla Mont empezó su carrera en Televisa donde estuvo dos años, de ahí se fue a Texas y por más de 7 años sigue siendo conductora del clima en el canal Univision, haciendo toda la costa oeste de California, el arda de Orlando en Florida, Las Vegas y todo el sur de Texas.

Recientemente Perla fue la corresponsal oficial de Univision en los Grammy, entrevistando a los más grandes y importantes artistas. La conductora fue nominada a los EMMYS en 4 ocasiones, hoy además de conductora la artista es health coach, en lo que ahora está sumamente enfocada.

En su faceta de empresaria, Perla tiene su propia línea de suplementos deportivos y da clases masivas de fitness, donde lleva una numero expresivo de mujeres, haciendo parte de un gran movimiento femenino.

Mujer, mamá, conductora, empresaria y independiente. Perla es el espejo de la mujer actual, del año 2020.

DMH: Perla, tu perfil fomenta una vida saludable incluso después de tener hijos y con una carrera aparte de Health Coach. ¿Qué te hizo elegir otro estilo de vida?
Perla Mont: Justo mi hijo, creo que ha llegado el momento de darnos cuanta que el ejercicio es la mejor prevención para las enfermedades más allá de lo físico, y mi hijo me necesita sana.

DMH: ¿Cómo fueron los primeros pasos? ¿Cuál fue tu mayor dificultad? ¿Alimentación? ¿Rutina de ejercicios?
PM: La comida sin duda, nadie nos enseña a comer, creo que no tenemos la consciencia desde chicos, y me costo mucho aprender a hacer mejores elecciones, pero no es imposible.

DMH: ¿Cómo es conciliar tu carrera con la maternidad?
PM: Ufff eso fue lo más dificil, yo trabajo para mi hijo, y darme cuenta que estaba trabajando tanto que no me daba tiempo de dedicarme más a él fue súper complicado. Me tuve que hacer una estructura en mis horarios, acortar horas de sueño con tal de estar más en casa con el , ademas ya que creció un poco más, esta súper enrolado en el gum también y entrenamos en el mismo gimnasio juntos, eso ayuda muchísimo.

DMH: ¿Cómo está tu alimentación hoy? ¿Hay muchas limitaciones?
PM: Como súper balanceado, le perdí el miedo a los carbohidratos, entendí que son mis aliados y no mis enemigos, solo hay que saber elecciones inteligentes. Como 6 veces al dia, proteína, fibra y carbohidratos, todos los días.

DMH: ¿Cómo es inspirar a las personas para una vida más saludable?
PM: Me encanta! Por experiencia propia se que cuando uno cambia de estilo de vida, cambia no solo el físico si no también nuestras emociones, nos volvemos más responsables, más estables, más felices y eso es lo que disfruto más de todo esto.